Qual é o seu Tempo?

O Visions Parkour lança um desafio na comunidade de parkour e eu decidi trazer para o SeD, o desafio e o seguinte, a maneira mais eficiente e rápida de sair de cima de barra em pé e desce-lá depois subir ficando em pé novamente.

O SeD lança um desafio quem mandar um vídeo planchando ao estilo do vídeo sendo de maneiras mais diversas e criativas possíveis, o vídeo será divulgado aqui não esqueçam de colocar o nome de seu grupo, seu blog, nome etc...

Por enquanto a divulgação e a única forma de retribuirmos vocês, editem o vídeo e mandem o link do youtube no e-mail do blog seredurar@hotmail.com ou seredurar@gmail.com obrigado a participação o desafio vai até dia 27/09/2011.
Obrigado a atenção.